Faut-il garder les liens avec l’entourage de son ex ? Ma réponse après la rupture

J’ai reçu cette question sur Instagram et elle a fait écho. Parce qu’on en parle rarement, on parle de l’ex, de la rupture, du deuil amoureux…Mais qu’en est-il de ceux qui gravitent autour ? « Hello Nadia, J’ai une question. Comment as-tu géré l’entourage de ton ex-conjoint ? J’ai voulu faire ça avec maturité, mais là je n’y arrive plus. Je voulais au moins garder … Continuer de lire Faut-il garder les liens avec l’entourage de son ex ? Ma réponse après la rupture

Quitter quelqu’un qu’on aime encore : une contradiction… ou un acte de lucidité ?

Quitter une personne qu’on aime peut être une décision douloureuse mais nécessaire. Aimer ne suffit pas toujours pour rendre une relation vivable. Partir peut signifier apprendre à « ne plus aimer » et avancer vers le deuil de cette relation. Une séparation extérieure doit aussi être accompagnée d’une séparation intérieure, demandant courage et amour-propre. Continuer de lire Quitter quelqu’un qu’on aime encore : une contradiction… ou un acte de lucidité ?

Et si on arrêtait de courir après le bonheur au profit de la paix intérieure?

Dans cet article marquant le 200e de Plusfunlavie.com, l’auteur discute de l’importance de privilégier la paix intérieure plutôt que la quête du bonheur. La paix, un état profond et stable, permet d’aborder la vie sereinement, tandis que le bonheur est souvent éphémère. Choisir la paix nous libère de la pression du bonheur incessant. Continuer de lire Et si on arrêtait de courir après le bonheur au profit de la paix intérieure?

Gibraltar, petite virée dans un territoire entre 3 cultures

En une journée, j’ai traversé l’Espagne, l’Angleterre et entrevu le Maroc. Gibraltar surprend par son mélange de cultures et ses singes en liberté. J’ai pris le téléphérique, marché au cœur de la réserve, frôlé une attaque de sac, mangé une glace inoubliable. Dépaysement total à deux pas de l’Andalousie. Continuer de lire Gibraltar, petite virée dans un territoire entre 3 cultures

Casser les freins, cultiver la liberté et se reconnecter à soi : voyager seule est une expérience qui ne nuit pas à la vie quotidienne

Voyager seule est une expérience enrichissante, favorisant liberté et auto-découverte. Elle permet de se reconnecter, de créer des souvenirs authentiques et d’apprendre à faire face à ses peurs, souvent intérieures. Même en étant en couple ou mère, ce temps seul est essentiel pour se ressourcer et revenir plus apaisée. Continuer de lire Casser les freins, cultiver la liberté et se reconnecter à soi : voyager seule est une expérience qui ne nuit pas à la vie quotidienne

Pourquoi j’ai choisi d’ajouter mon nom à celui de mes enfants après la séparation

Comme annoncé dans un précédent article, j’ai quitté le père de mes enfants (lien ici) et que je compte continuer à faire vivre les mêmes expériences de vie et de voyage à mes enfants même si partir seule avec eux m’a un peu inquiété au départ et j’en parle ici. Dans nos échanges sur Instagram, j’ai évoqué avec vous le sujet de l’autorisation de sortie … Continuer de lire Pourquoi j’ai choisi d’ajouter mon nom à celui de mes enfants après la séparation