Casser les freins, cultiver la liberté et se reconnecter à soi : voyager seule est une expérience qui ne nuit pas à la vie quotidienne

Voyager seule est une expérience enrichissante, favorisant liberté et auto-découverte. Elle permet de se reconnecter, de créer des souvenirs authentiques et d’apprendre à faire face à ses peurs, souvent intérieures. Même en étant en couple ou mère, ce temps seul est essentiel pour se ressourcer et revenir plus apaisée. Continuer de lire Casser les freins, cultiver la liberté et se reconnecter à soi : voyager seule est une expérience qui ne nuit pas à la vie quotidienne

Pourquoi j’ai choisi d’ajouter mon nom à celui de mes enfants après la séparation

Comme annoncé dans un précédent article, j’ai quitté le père de mes enfants (lien ici) et que je compte continuer à faire vivre les mêmes expériences de vie et de voyage à mes enfants même si partir seule avec eux m’a un peu inquiété au départ et j’en parle ici. Dans nos échanges sur Instagram, j’ai évoqué avec vous le sujet de l’autorisation de sortie … Continuer de lire Pourquoi j’ai choisi d’ajouter mon nom à celui de mes enfants après la séparation

Voyager seule ne me fait plus peur, attendre les autres si

Voyager seule, c’est reprendre le contrôle. Je choisis la destination, le rythme, les envies. Je découvre, je m’arrête, je décide. Pas de compromis, pas d’attente. Ce n’est pas de la solitude, c’est de la liberté. Et honnêtement, je ne suis pas seule : je suis avec moi-même, et ça me suffit. Continuer de lire Voyager seule ne me fait plus peur, attendre les autres si

Voyager seule avec ses enfants : guide pratique entre réussites et ajustements

J’ai bien aimé ce voyage, pas seulement parce que c’était Rome, l’éternelle, mais surtout parce que c’était notre première grande aventure à l’étranger, juste eux et moi. Deux enfants, une maman, un vol, cinq jours bien remplis et quelques (bons) ajustements pour survivre… et même profiter. Voici les leçons précieuses que je retiens celles que j’appliquerai probablement à chaque prochain voyage. 1. Une seule valise, … Continuer de lire Voyager seule avec ses enfants : guide pratique entre réussites et ajustements

Mantra : Ce que je perds crée de l’espace pour ce dont j’ai besoin

Il y a des moments dans la vie où tout bascule. Pas forcément d’un coup, mais parfois lentement, à l’intérieur. Comme une mue. Un déclic discret mais irrévocable. Un jour, on sent que ce qui nous a portés jusqu’ici ne nous porte plus. Et alors, il faut oser : regarder en face, dire les mots, prendre les décisions. Ce n’est pas facile à écrire, ni … Continuer de lire Mantra : Ce que je perds crée de l’espace pour ce dont j’ai besoin

J’ai demandé à ChatGPT de me parler de Plusfunlavie, voici ce qu’il me propose

Nadia, connue sous le nom de PlusFunLaVie, est une créatrice de contenu française qui inspire les familles à voyager de manière authentique et économique. Elle partage ses expériences à travers des récits détaillés, des conseils pratiques et des formats dynamiques sur TikTok et Instagram. Son approche mêle organisation, plaisir et honnêteté, encourageant ses abonnés à créer des souvenirs sans attendre des conditions parfaites. Nadia incarne ainsi un état d’esprit positif, prouvant que les voyages accessibles sont possibles pour les familles. Continuer de lire J’ai demandé à ChatGPT de me parler de Plusfunlavie, voici ce qu’il me propose

Une fois séparé, NON on ne recommence pas à zéro, on la poursuit

Il y a une phrase que j’entends souvent, parfois même que les gens prononcent avec une petite larme à l’œil (et un pot de glace à la main) : « Bon… je recommence à zéro. » Cela met le doigt sur une croyance largement répandue mais peu questionnée : celle que tout changement de cap, surtout après une séparation comme je l’ai vécu (j’en parle … Continuer de lire Une fois séparé, NON on ne recommence pas à zéro, on la poursuit

Ce que la séparation m’a appris sur moi, sur Dieu, sur la vie : et si partir était une réponse de Dieu ?

Parfois quand je parle de séparation, j’ai l’impression d’être en boucle, je me demande si ce n’est pas devenu le sujet principal de mes partages, parfois j’ai l’impression qu’à force de répéter qu’il faut se choisir je prône la séparation et la division. Mais je me dis rapidement que c’est normal, on passe par des étapes dans la vie, on les aborde à un moment … Continuer de lire Ce que la séparation m’a appris sur moi, sur Dieu, sur la vie : et si partir était une réponse de Dieu ?

Chaque fois, je fais un choix inconfortable, mais aligné avec moi-même

Depuis quelques années, j’ai pris une décision qui a tout changé dans ma façon d’avancer : chaque fois, je fais au moins un choix inconfortable, mais profondément aligné avec qui je suis. Ce n’est pas une règle que j’ai inventée du jour au lendemain. C’est venu d’un trop plein. Un peu marre de dire oui pour faire plaisir, marre de me taire pour ne pas … Continuer de lire Chaque fois, je fais un choix inconfortable, mais aligné avec moi-même

Être parent après la séparation : entre charge mentale, culpabilité et réalités

Ce n’est pas encore mon cas car pas de garde décidée mais c’est un sujet qui m’a quand même angoissée au départ, cette idée de ne pas avoir mes enfants pendant une période, l’angoisse de manquer des moments importants, même si cela ne devait pas prendre le pas sur ma décision de rester ou non dans la relation, cela reste une réalité. Avant, on peut … Continuer de lire Être parent après la séparation : entre charge mentale, culpabilité et réalités

Venise insolite : ma virée aux urgences… et merci la Carte Européenne d’Assurance Maladie

Lors de mon séjour à Venise, j’ai fait une activité insolite que vous ne verrez jamais sur aucun blog ou aucun réels ou aucune publication : un petit tour aux urgences de l’hôpital Giovanni e Paolo. Est ce que les urgences italiennes sont plus rapides que celles de mon village du Finistère? Spoiler NON 15h30 – 22h30 ! Bon il n’est pas question dans cet … Continuer de lire Venise insolite : ma virée aux urgences… et merci la Carte Européenne d’Assurance Maladie

Pollen un jour, pollen toujours, et moi je souffre depuis 2007

Hi, i’m a pollen girl :-) Je vous préviens tout de suite : si vous aimez le printemps, cet article risque de vous perturber. Parce que moi, le printemps, je le redoute (pas pour les voyages ah ah) comme un lundi matin pluvieux… version hardcore. Et tout ça à cause de ces minuscules traîtres invisibles : les pollens de graminées. Avant, je ne savais même … Continuer de lire Pollen un jour, pollen toujours, et moi je souffre depuis 2007

Mieux vaut avoir des remords que des regrets : et si on osait vraiment vivre ?

“Un jour, on se réveillera… et il sera trop tard.” Combien de fois avons-nous freiné, hésité, renoncé ? Par peur de déranger, d’échouer, de mal faire. Et des années plus tard, on se demande : “Et si j’avais essayé ?”. C’est là que les regrets prennent racine. Et ils s’incrustent plus profondément que les remords. 🌱 Remords vs. Regrets : quelle différence ? Le remords, … Continuer de lire Mieux vaut avoir des remords que des regrets : et si on osait vraiment vivre ?

L’ambivalence de la maternité : entre élan de vie et peur du monde

Je veux qu’il vole de ses propres ailes… mais j’aimerais encore le garder sous les miennes. Être mère, c’est vivre constamment entre deux élans contraires : ➡️ Le désir profond de voir son enfant s’épanouir, explorer, devenir. ⬅️ Et cette angoisse sourde qui serre le cœur à l’idée qu’il puisse souffrir, tomber, être confronté à l’injustice, à la violence, à l’inconnu. Cette tension, ce paradoxe, … Continuer de lire L’ambivalence de la maternité : entre élan de vie et peur du monde

Team podcasts : je ne suis pas une grande lectrice, je suis une grande écouteuse

Tu vois cette étagère pleine de livres, bien rangés, parfois même classés par couleur ? Oui, celle-là. Elle me juge. Tous les jours. Parce que malgré leur couverture alléchante, leurs promesses de transformation personnelle ou de grands frissons… je ne les ouvre jamais. Pourquoi ? Parce qu’à choisir entre m’asseoir pendant une heure pour lire ou écouter un podcast pendant que je cuisine, conduis ou … Continuer de lire Team podcasts : je ne suis pas une grande lectrice, je suis une grande écouteuse

Ceux qui ne tendent pas la main pour aider sont souvent ceux qui demandent en permanence sans aucune gêne

Il y a une réalité que beaucoup vivent, mais que peu osent nommer : ceux qui vous soutiennent le moins sont souvent les premiers à venir frapper à votre porte quand ils ont besoin d’un coup de main. Ce paradoxe humain, on le retrouve dans tous les domaines : en amour, en affaires, en amitié, sur le plan professionnel, et même sur les réseaux sociaux. … Continuer de lire Ceux qui ne tendent pas la main pour aider sont souvent ceux qui demandent en permanence sans aucune gêne

Ce qui m’arrive ne vous arrivera pas, ce n’est pas parce que je rame que tu vas couler

On va commencer cet article par une vérité qui pique un peu, mais qui libère beaucoup : NON, ce qui m’arrive ne vous arrivera pas. Même si on s’aime fort. Même si on s’identifie un peu trop. Même si, par réflexe ou par peur, on se projette dans les galères des autres. Spoiler : les destins, ce n’est pas du copié-collé. « Nadia se sépare… … Continuer de lire Ce qui m’arrive ne vous arrivera pas, ce n’est pas parce que je rame que tu vas couler

Victime du moteur Puretech avec ma Peugeot 2008 : résilience, forcing et attente de réparation

Il y a un proverbe congolais qui dit : « konzaga ko yeba eza liwa y’a dambo » et c’est vrai par manque de connaissance dans ce dossier, j’aurais pu aller acheter une autre voiture. Changer de voiture n’était pas dans mes plans de cette année ni même de celle à venir.  La patrie d’abord, je consomme français Je ne suis pas une fan de voiture au … Continuer de lire Victime du moteur Puretech avec ma Peugeot 2008 : résilience, forcing et attente de réparation

Séparation et voyages : oser partir seule avec mes enfants

Quoi de mieux que de se mettre en jambe lors d’un séjour à Paris. J’ai toujours voyagé en famille, je ne suis finalement jamais partie seule avec eux, loin pour du tourisme, peut être 2 ou 3 fois chez des amis ou la famille pas longtemps, pas loin. Quand sonne l’heure de la séparation … une petite voix s’installe (oui même quand on a confiance … Continuer de lire Séparation et voyages : oser partir seule avec mes enfants

Transfert d’argent et prise en charge : Comment se défaire de la servitude financière des familles africaines?

Je suis née en Afrique, j’y ai passé 17 ans de ma vie avant d’arriver en France pour mes études en septembre 2002. Mes deux parents travaillaient, je dirais que nous étions de classe moyenne et ce sont mes parents qui ont pris en charge à la fois mon voyage et mes années d’étude en France. La famille c’est sacré, très sacré On nous l’apprend … Continuer de lire Transfert d’argent et prise en charge : Comment se défaire de la servitude financière des familles africaines?

Séparation : couper la communication directe avec son ex si cela nuit à sa santé mentale, c’est difficile mais pas impossible

Je trouvais intéressant après nos échanges de résumer par ici les raisons qui me permettent de penser et de dire qu’il est possible de couper les ponts avec son ex même en cas de garde alternée comme le résume si bien ce message il s’agit bel et bien d’interrompre toute communication directe et non de priver l’autre de ses enfants. J’ai choisi la photo de couverture … Continuer de lire Séparation : couper la communication directe avec son ex si cela nuit à sa santé mentale, c’est difficile mais pas impossible

Mindset : Et si pour une fois je n’allais pas dans le sens du monde mais plutôt dans le sens de mon monde ?

Je ne sais pas si l’algorithme est bien fait ou c’est juste un hasard mais parfois lorsqu’on traverse des moments difficiles on tombe sur des phrases, des partages ou des histoires qui motivent. Le déclic peut parfois être une phrase qu’on va lire un jour et va nous pousser à sauter le pas. J’aime toutes ces petites recensées ici et là, mon blog c’est un … Continuer de lire Mindset : Et si pour une fois je n’allais pas dans le sens du monde mais plutôt dans le sens de mon monde ?

Prendre soin de ma peau est l’un des mes objectifs 2025: lutter contre mes imperfections cutanées, que le sort me soit favorable

Je ne vais pas vous mentir dans la rubrique top 5 des personnes assidues aux routines des soins de la peau, je suis absente, je n’aime pas ça, je déteste ça, je trouve cela contraignant. Et pourtant je suis assidue pour beaucoup de choses mais ça je n’aime pas. Je commence et je dérive toujours! Toujours mais s’il y a bien une chose que je … Continuer de lire Prendre soin de ma peau est l’un des mes objectifs 2025: lutter contre mes imperfections cutanées, que le sort me soit favorable

Séparation : naviguer dans les eaux troubles entre soutien et maladresses, l’estime de soi est incontestablement le phare dans la tempête

Cette famille que j’avais fondé depuis 9 ans est une famille dont j’ai rêvé et pour laquelle j’ai prié Dans un précédent article (ici), je vous parlais de ma décision de quitter le père de mes enfants, une décision réfléchie et posée après avoir tenté de trouver des solutions. Je pense que vous le savez déjà lorsque l’on prend ce genre de décision, on peut … Continuer de lire Séparation : naviguer dans les eaux troubles entre soutien et maladresses, l’estime de soi est incontestablement le phare dans la tempête

Quand le cœur se met enfin d’accord avec la tête, il vaut mieux perdre quelqu’un que se perdre soi même: je me sépare à 40 ans et ceci n’est pas la crise de la quarantaine, je dis stop aux dramas!

Maman solo n’était pas dans mes plans
C’est la fin de la bataille, le couple c’est deux et cela faisait un an que j’étais seule, seule dans le chaos que je n’ai point créé.

J’ai confiance en moi, j’ai grandi dans une famille équilibrée et sans cris donc je ne peux pas accepter cela en tout cas pas sur une longue durée : que des futilités transformées en drama, cris, manque de respect, provocation à outrance Continuer de lire Quand le cœur se met enfin d’accord avec la tête, il vaut mieux perdre quelqu’un que se perdre soi même: je me sépare à 40 ans et ceci n’est pas la crise de la quarantaine, je dis stop aux dramas!

Finance et Couple : L’Importance des Comptes bancaires Personnels

Je ne pense pas que c’est probablement parceque j’ai écouté trop de scénarios catastrophe de podcasts sur les finances et le couple que je me suis rangée à cet avis: l’amour oui mais la lucidité oui aussi. Je pense qu’avant d’être un couple, nous sommes « un » et en aucun cas ce « un » doit disparaître lorsqu’on devient « deux ». Avant de construire la maison, nous n’avons pas … Continuer de lire Finance et Couple : L’Importance des Comptes bancaires Personnels

Liberté et confiance en soi : bien vivre avec des seins qui tombent

J’aime nos échanges Instagram, ça me permet de surfer sur des sujets qui m’animent. Dans le dernier post sous un air « Introduce Myself » C. m’a dit qu’elle n’est pas à l’aise avec les dos nus versus les seins qui veulent embrasser le sol. Mais alors ma chère C. rassure toi il y a pire que toi, les miennes les embrassent sans aucun doute, les enlacent, … Continuer de lire Liberté et confiance en soi : bien vivre avec des seins qui tombent

Défi : voyager pour la première fois avec une inconnue rencontrée sur les réseaux sociaux

Début d’année, je m’étais fixée un objectif, voyager plus souvent entre filles avec mes sœurs et mes amies, ces dernières années, j’ai souvent voyagé en famille. Fin juin, après le voyage en couple en Croatie et au Monténégro, j’ai partagé les stories sur Instagram. Suite à ma petite blague sur le bateau Miko vs Miko de Koffi Olomidé, j’ai reçu ce message et comme je … Continuer de lire Défi : voyager pour la première fois avec une inconnue rencontrée sur les réseaux sociaux

Été 2024 : des looks, une valise pour mes vacances en Espagne

Comme je le disais sur Instagram , les vacances m’ont fait un bien fou! Incroyable mais porter toutes ces tenues ont changé mon humeur qui n’était pas fou fou avant le départ en vacances. Je vous partage les liens plus bas : La vie et la vue de dos est le nouveau lifestyle, enjoy! *Certains liens peuvent être affiliés Xoxo 💋 Continuer de lire Été 2024 : des looks, une valise pour mes vacances en Espagne

Relations humaines, si je te blesse dis-le moi

Je suis persuadée que nous sommes tous différents et que dans les relations humaines il faut composer avec les comportements de chacun et mettre de l’eau dans son vin. Je suis également persuadée qu’il est possible de se constituer un entourage qui a d’une manière globale le même mood, le même humour et les mêmes vibrations que nous, ne pas avoir besoin de faire attention … Continuer de lire Relations humaines, si je te blesse dis-le moi

Microblading des sourcils, je vous raconte tout!

Si vous me connaissez ou vous me suivez sur Instagram ou encore vous êtes psychopathes :-) et vous me suivez de façon cachée, vous saurez que cela faisait plus de 3 ans que j’hésitais à me lancer pour le microblading des sourcils. C’est assez paradoxal mais je n’ai jamais vu quelqu’un qui l’a fait et je me suis dit c’est très beau ou très réussi … Continuer de lire Microblading des sourcils, je vous raconte tout!

Quel est l’écart d’âge idéal pour un couple?

Bien le bonjour, la blogosphère ça fait longtemps que je ne suis pas passée par ici, raconter ma petite vie. Pleins de choses à partager et des articles déjà écrits qui n’ont pas été publiés par flemmardise aiguë, les photos c’est clairement ma bête noire et encore je ne fais pas beaucoup de retouches. Bref, une occasion de plus, de reprendre les blablas et pour … Continuer de lire Quel est l’écart d’âge idéal pour un couple?

Meilleurs vœux 2022

Hello! j’espère que vous allez bien je reviens enfin sur le blog après quelques mois d’absence pour vous souhaiter une très bonne année 2022. Alors comment allez-vous ?comment s’annonce cette année ? quels sont vos projets ? quelle est votre humeur ? Allez dites-moi tout… Je vous souhaite d’être en bonne santé parce que sans la santé vraiment nous ne pouvons rien faire, ce n’est … Continuer de lire Meilleurs vœux 2022

When Nadia veut perdre du poids …..

Hello les filles, j’espère que vous allez bien. Ce n’était pas prévu à ce stade de faire un point sur ma perte de poids mais comme je reçois des questions entre Whattapps et Instagram et pour éviter de me répéter, je vais finalement vous partager les informations qui aideront peut-être celles/ceux qui sont dans la même démarche. Attention, je vous raconte mon expérience et mon … Continuer de lire When Nadia veut perdre du poids …..

J’ai testé les culottes menstruelles et je vous dit tout !

J’ai entendu parler d’une certaine révolution, celle des culottes menstruelles, elles changeaient la vie des femmes comme moi. Je me suis dit qu’il ne fallait peut-être pas continuer à vivre sans avoir testé cette révolution, je me suis donc motivée et lancée. J’avais aussi dans la même période, vu la vidéo qui circulait sur les réseaux sociaux, celle qui évoquait les chocs toxiques liés aux … Continuer de lire J’ai testé les culottes menstruelles et je vous dit tout !

3 semaines dans un état d’esprit inhabituel

C’est très bizarre tout ça, ça me parait assez récent et assez lointain. Pour la première fois, j’ai eu l’impression de ne m’être pas nourrie des bonnes ondes sur les réseaux sociaux. Je pense avoir vue et lue beaucoup trop d’histoires sur les vies qui basculent à cause du cancer, pour moi dont cette maladie fait partie des choses que je crains le plus, ça … Continuer de lire 3 semaines dans un état d’esprit inhabituel

Bonne année ( ou Bonne chance)

On me dit à l’oreillette que c’est le dernier jour pour souhaiter la bonne année (ou bonne chance dans les circonstances actuelles)! Faisons donc preuve de positivité : Bonne année! Je nous souhaite avant tout la santé car sans elle nous ne sommes rien. Pas de résolution cette année comme d’ailleurs les années précédentes je vais accueillir les choses comme elles arriveront. Ça ne veut … Continuer de lire Bonne année ( ou Bonne chance)

Joyeux 1 an Plusfunlavie.com, MERCI, MERCI

Il y a 1 an jour pour jour je me lançais dans l’aventure du blogging, guidée par mes envies et plus ou moins encouragée par certains d’entre vous. Après 3 semaines de paramétrage intense, dépourvue d’ailleurs de toutes compétences en ce domaine de création de site internet, mais déterminée et décidée, le 29 novembre 2019, plusfunlavie.com est née. 1 an déjà à partager sur ce … Continuer de lire Joyeux 1 an Plusfunlavie.com, MERCI, MERCI

Cette fameuse histoire de natation, je vous dis tout!

Quand j’étais petite, nous partions souvent à la plage, pour celles qui connaissent le Congo et plus précisément la ville de POINTE- NOIRE, nous allons principalement à la côte sauvage, c’est un peu LA SORTIE quoi! Mais nous faisions tout sauf se baigner enfin lorsqu’il fallait se baigner ça devait rester un secret entre nous. Je me souviens de m’être fait sermonnée plusieurs fois par … Continuer de lire Cette fameuse histoire de natation, je vous dis tout!