Tu vois cette étagère pleine de livres, bien rangés, parfois même classés par couleur ? Oui, celle-là. Elle me juge. Tous les jours. Parce que malgré leur couverture alléchante, leurs promesses de transformation personnelle ou de grands frissons… je ne les ouvre jamais. Pourquoi ? Parce qu’à choisir entre m’asseoir pendant une heure pour lire ou écouter un podcast pendant que je cuisine, conduis ou … Continuer de lire Team podcasts : je ne suis pas une grande lectrice, je suis une grande écouteuse

Je suis née en Afrique, j’y ai passé 17 ans de ma vie avant d’arriver en France pour mes études en septembre 2002. Mes deux parents travaillaient, je dirais que nous étions de classe moyenne et ce sont mes parents qui ont pris en charge à la fois mon voyage et mes années d’étude en France. La famille c’est sacré, très sacré On nous l’apprend … Continuer de lire Transfert d’argent et prise en charge : Comment se défaire de la servitude financière des familles africaines?

J’aime nos échanges Instagram, ça me permet de surfer sur des sujets qui m’animent. Dans le dernier post sous un air « Introduce Myself » C. m’a dit qu’elle n’est pas à l’aise avec les dos nus versus les seins qui veulent embrasser le sol. Mais alors ma chère C. rassure toi il y a pire que toi, les miennes les embrassent sans aucun doute, les enlacent, … Continuer de lire Liberté et confiance en soi : bien vivre avec des seins qui tombent

Peut être que tout comme moi à un certain moment, une certaine période de votre vie, vous avez estimé que pour être heureux il vous fallait quelque chose, quelqu’un … enfin bref cette sensation que la vie est puzzle et qu’il manque une pièce à compléter. On entend souvent, on dit souvent: je ne demande pas plus : je veux juste un travail, un mari, … Continuer de lire Et si l’on décidait d’être heureux?

Coucou toi qui me lit, Comment vas tu? Comment va ton moral? Comment vis tu ce confinement? J36 ça peut peser sur le moral, sur ton humeur, je voulais te dire que tu n’es pas seul. Nous vivons une période assez difficile, assez imprévisible, je voulais te rassurer sur le fait que c’est normal que tu ne te sentes pas bien, c’est normal que tu … Continuer de lire Chronique d’une confinée : pleins d’ondes positives à tout le monde

Coucou par ici, en complément de mon article disponible ici intitulé “il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginé”, je souhaiterais partager 4 choses qui peuvent freiner la réalisation ou l’aboutissement d’un projet : 1. Partager notre enthousiasme avec les tueurs de rêve Je ne fais plus partie de celles qui veulent absolument être dans « le vivons mieux vivons caché » … Continuer de lire Si tu as un rêve dans ton cœur, un projet dans un coin de ta tête ….

Je ne suis pas conne loin de là mais j’avoue que cette affaire de permis s’est avérée être la plus compliquée que j’ai eu à faire dans ma vie pour le moment! C’est fou mais le permis de conduire moralement c’était compliqué. Quand tu habites dans un endroit où tu peux t’en passer c’est super. Mais quand tu es en province, dans un coin plus … Continuer de lire Un Permis de conduire à plus de 6000€

Je n’ai “jamais” pensé que les gens avaient une vie parfaite sur les réseaux sociaux, juste par le simple fait qu’ils ne montrent que les bons moments ou ne montrent que très peu leurs galères, puisque moi même je trie les informations que je partage. A quoi bon venir raconter que j’ai donné un croche-patte à mon homme (oh la killeuse!), si ce n’est que … Continuer de lire Il n y a point de personnes parfaites sur instagram, il y a des morceaux de vies choisis…

En cette période anxiogène où les (mauvaises) nouvelles se succèdent, il est important de prendre du recul et essayer de voir les choses du bon côté. Ces derniers jours, j’ai trouvé le rythme hyper speed. Je n’ai pas de contrainte d’horaire au travail car je suis cadre au forfait jour mais je me suis mise comme objectif de sortir à 7h45 pour avoir un rythme … Continuer de lire Parents : utiliser au mieux son temps pendant le confinement

Alors par où commencer ? Par le début ok oui je ronfle! Je ronfle depuis quelques années et je ne sais plus combien exactement. Je ne sais même plus exactement d’où c’est parti mais ça a dû commencer par un état de fatigue récurrent, je ne sais plus si c’était mes horaires, les projets que je menais mais j’ai traîné une fatigue permanente qui s’est … Continuer de lire La nuit où il m’a entendu ronfler!